Что Мешает Обратиться за Помощью?
Психические расстройства столь же разнообразны и распространены, как телесные заболевания. Но если люди, которые страдают телесным недугом, обращаются к специалистам, то душевные проблемы зачастую остаются без внимания, хотя наносимый и ми ущерб качеству жизни и материальному благополучию нередко сравним или превышает последствия даже самых запущенных телесных заболеваний.
Вот ряд основных установок, препятствующих своевременно получать квалифицированную психологическую и психиатрическую помощь:
1. «Это слишком дорого для меня».
- Своевременно обратившись, вы сэкономите деньги и, главное, достигните стабильных положительных результатов и даже полного излечения. Квалифицированная помощь стоит достаточно дорого, однако причиняемый психическими расстройствами ущерб забирает намного больше финансовых средств, сил, времени, здоровья, как у больного, так и у близких. Помните, здоровье – превыше всего!
2. «Меня поставят на учет».
- Существование института недобровольной психологической помощи в нашей стране сильно подорвало доверие людей к данной области медицины. Сравнительно недавно, обращение к врачу-психиатру сопровождалось значительными социальными последствиями в виде постановки на учет, ограничения дееспособности, а также прав и свобод человека. Хоть мы и живем уже в другой стране, большинство людей по сей день связывают психиатрическую помощь с вечным клеймом сумасшедшего, сообщением на производство и в партком, и, конечно же, всенародной оглаской. Напоминаем, что на сегодняшний день психологическая помощь анонимна и добровольна, так же, как все другие медицинские услуги.
3. «Психиатры лечат только сумасшедших».
- Данное убеждение, вероятно, является следствием недоверчивости ко всему неизведанному и новому. На Западе даже считается престижным иметь «личного психиатра». Остается только надеяться, что и для жителей нашей страны забота о собственном психическом здоровье займет, в конце концов, место привычного и естественного дела. Когда настанет этот благословенный день, психиатра будут не лечить, а только осуществлять профилактику, так как все знают, что заболевание проще предотвратить, нежели вылечить.
4. «В моем состоянии ничего особенного нет».
- Большинство людей считают, что постоянное плохое настроение, повышенная тревожность, раздраженность, страхи, чувство одиночества и пустоты, недоразумения в межличностных отношениях, дурные привычки и отсутствие «вкуса к жизни» являются «просто» особенностями характера, чем-то таким же неизбежным, как цвет глаз. При этом нередко за данными проявлениями скрывается психическое расстройство. «Несчастливость» представляет собой нездоровое и неестественное состояние. Душевное равновесие всегда можно и даже нужно восстанавливать.
5. «Это неизлечимо».
- Распространенное препятствие, мешающее обратиться за помощью – непонимание природы собственных страданий. «Можно лечить телесные болезни, а душа ведь не имеет специального органа – что же тогда будет лечиться?» Такая позиция является ошибочной: современные представления доказывают, что психические расстройства является результатом системного дисбаланса, то есть плохое самочувствие возникает в результате нарушений эндокринного и нейрохимического обменов. Именно поэтому хороший специалист перед постановкой диагноза и назначением лечения стремится тщательно и всесторонне проанализировать работу всех систем человеческого организма.
6. «Мое душевное состояние является следствием телесных болезней».
- Ухудшение психического тонуса приводит к неизбежному ухудшению иммунитета, и человек, действительно, становится уязвимым для телесных болезней. Восстановив психическое здоровье, можно сохранить и физическое здоровье. Известно, что жизнерадостные люди, которые живут полноценной жизнью, даже реже простывают. Помимо этого, физические недомогания могут быть проявлением определенных психических расстройств. Иногда люди годами посещают врачей, и им не удается определить причину плохого самочувствия. А помощь при этом так близко…
7. «Я должен справиться без посторонней помощи»
- Обращение к специалистам по психическому здоровью за помощью воспринимается такими людьми, как проявление слабости. Стремление к самостоятельности само по себе, конечно, похвально. Однако что, если бы так рассуждал человек, страдающий катарактой или сахарным диабетом? Данная позиция является еще одним пагубным следствием неправильного представления о сущности психических расстройств. Психические заболевания схожи с телесными, как минимум в одном: оставляя их без внимании, они могут усугубляться. Вовремя обратившись за помощью, вы сэкономите силы для борьбы с настоящими трудностями.
8. «Мне всегда будет плохо».
- Психическое расстройство влияет на все сферы жизни, существенно ухудшая ее качество. Поэтому неудивительно, когда человек, не понимающий, что с ним происходит, считает эти негативные изменения необратимыми. Тем самым он отказывается бороться, усугубляя свое и без того плохое состояние.
